Тренинг «Соматика Ханны». Возрождение контроля ума над движением, гибкостью и здоровьем.

Тренинг «Соматика Ханны». Возрождение контроля ума над движением, гибкостью и здоровьем.

---

11/03/2016

Соматика Ханны — по субботам в 15.00, студия «SHANTI»(Заречанская 44/1)
Детали по тел.0672742118, 0673772000, 708067
Сенсорно-моторная амнезия(СМА) — термин введённыйТомасом Ханной, обозначающий привычное состояние боли и напряжения возникающие в результате нарушения двигательной функции связанной с потерей чувствительно-двигательной памяти.
Наши сенсорно-моторные(чувствительно-двигательные) системы реагируют на ежедневные стрессы, травмы с помощью специальных мышечных рефлексов. При многократном повторении и разовом повторении определённой силы(напр.травма) эти рефлексы становятся привычкой, вызывая невольные, бессознательные мышечные сокращения, которые мы перестаём осознавать и не можем расслабить. В итоге мы просто забываем как можно двигаться свободно. В результате возникает скованность, боль, ограничение движений. Большая часть проблем человека связана с СМА и со временем приводит к структурным изменениям в виде протрузий, артритов и т.д.
Ответом на СМА является сенсорно-моторная память(СМП), вспоминание, когда мы учимся координировать наши движения так, чтоб они были полностью свободными. И вся работа в соматике Ханны направлена именно на это. Она состоит из уроков осознавания через движение и клинических протоколов в индивидуальной работе и это есть лекарство от СМА.